Percorso di Yoga per il Riequilibrio dei Chakra

Benvenuti al Percorso di Yoga per il Riequilibrio dei Chakra

Ciao e benvenuti a questo viaggio di riequilibrio energetico attraverso lo yoga! Questo corso è stato pensato per guidarti nella scoperta e nell’armonizzazione dei tuoi centri energetici, i chakra, attraverso sequenze yoga dedicate, semplici e accessibili a tutti.

Come funziona il percorso?

Il programma si sviluppa in 6 lezioni, ciascuna focalizzata su uno dei chakra principali. I chakra superiori, Ajna (Terzo Occhio) e Sahasrara (Corona), sono uniti in un’unica lezione, per offrire un’esperienza più profonda e integrata.

Ecco come utilizzare il corso:

  1. Percorso progressivo: Inizia dal Primo Chakra (Muladhara) e pratica la sequenza dedicata per circa 10 giorni, per consolidare le fondamenta.
  2. Passa ai chakra successivi: Lavora su ogni centro energetico uno alla volta, dedicando il tempo necessario per sentirne l’energia e i benefici.
  3. Riequilibrio completo: Una volta terminato il percorso, potrai utilizzare le sequenze in base ai tuoi bisogni emotivi o energetici, oppure ripetere il programma ogni volta che senti il desiderio di rinnovare la tua energia.

Perché questo percorso è unico?

  • Le lezioni sono studiate per essere adatte a tutti, indipendentemente dal tuo livello di esperienza nello yoga.
  • Ogni sequenza è progettata per armonizzare il chakra specifico, lavorando su corpo, mente ed emozioni in modo integrato.
  • Potrai praticare quando vuoi, al tuo ritmo, e trasformare queste sequenze in uno strumento prezioso per il tuo benessere quotidiano.

Un piccolo consiglio prima di iniziare:

Dedica uno spazio tranquillo e privo di distrazioni alla tua pratica. Porta con te un tappetino, qualche cuscino o coperta per il massimo comfort, e lascia che il respiro ti guidi lungo questo viaggio energetico.

Pronto a iniziare? Parti dalla lezione dedicata al Primo Chakra e inizia a costruire le fondamenta del tuo equilibrio energetico.

€99,00 EUR

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1. Scopo e uso del corso
I contenuti di questo corso sono progettati per fornire informazioni educative e strumenti utili per migliorare il benessere, la conoscenza personale e/o professionale. Non rappresentano consigli medici, psicologici, legali o di altro tipo e non sono intesi a sostituire il consulto con un professionista qualificato.
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•    Alcune pratiche proposte nel corso potrebbero non essere adatte a tutti. Se hai problemi di salute, condizioni mediche preesistenti o dubbi, consulta un medico o un professionista qualificato prima di partecipare.
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